最近はまっていること。

やすです😊

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早速なのですが、僕はcut for youに入社をしてから体重が約10キロ体重が増えてしまいました😨

もともとガリガリだった僕はようやく平均体重になってきたのですが…

脂肪ってついて欲しいところに付かなくてついてほしくないところに付くんですよね😅

お腹周りにめちゃくちゃお肉が付いてしまってあら大変!ってなってしまったので……

筋トレを始めることにしました!


軽く有酸素運動をする為、ランニングを少ししてその後に筋トレ!

高校生の時は何回でも出来ていたのに今は全然出来ません😭

少しずつ悲しくなってくる…

それでも焦らずに鍛えていき、最終的には体重は落とさずに筋肉だけつけたいと思っています!

絞っていい体になる様に、諦めずに続けていきたいですね😁